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12月27日讯 健康监测设置whoop公布40岁C罗2025年度的健康呈文，这一年记载了501项特有活动，并指出C罗的形体年岁为28岁，比实质年岁年青12岁。
2025年，C罗进行了足球、举重、板式网球、功能性健身、游水等素质。其中，足球素质平均强度12.0、平均时长91分钟、平均心率为122次/分钟。
2025年，C罗记载了跨越40件事项，其中前10为：吃肉、冷冻疗法、桑拿、生果和蔬菜、冰浴、鱼油、肌酸、碳水化合物、咖啡因、维生素B12。规复促进成果前5的是咖啡因、冥念念、睡觉质地、吃肉和拉伸。
whoop还指出，C罗的形体年岁为28岁，比实质年岁年青12岁，让他保握年青的缠绵有最大摄氧量（VO2 max）和力量考试。
C罗转发了这份呈文并配文：“2025年圆满收官，来岁蓄势待发💪🏼”
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